Полезный отвар из скорлупы грецкого ореха

Содержание полезных веществ в грецких орехах

• Калорийность грецких орехов — 653 ккал на 100 грамм
• Содержание протеина — 15,24 мг на 100 грамм
• Содержание клетчатки — 6,7 мг на 100 грамм

Полезные свойства грецкого ореха известны с давних времен. Жрецы Древнего Вавилона запрещали простым людям есть грецкие орехи, потому что они благотворно влияют на умственную деятельность. Не отказываете себе в таком полезном продукте как грецкий орех.
 

Масло грецкого ореха

Масло грецкого ореха делается из молотых грецких орехов. Масло грецкого ореха очень богато антиоксидантами, витаминами и минералами, в том числе медью, эфирными жирными кислотами, а также марганцем. Есть множество способов его применения — как кулинарных, так и в качестве наружного средства. Масло грецкого ореха из магазина можно хранить при комнатной температуре, но как только оно будет открыто, его необходимо держать в холодильнике. Если масло грецкого ореха имеет неприятный запах или вкус — это признак того, что оно пришло в негодность.
Масло грецкого ореха является эффективным средством при различных заболеваниях:

• Оно обладает способностью снижать содержание холестерина в сыворотке крови.
• Кроме того, масло ореха хорошо очищает сосуды при атеросклерозе, помогает при лечении геммарогического диатеза.
• Масло употребляется для лечения ожогов и длительно незаживающих ран.
• При конъюнктивитах свежим маслом смазывают веки, а также закапывают в глаза по несколько капель в день.
• Оно рекомендуется при мочекаменной болезни и болях при мочеиспускании.
• Ореховое масло усиливает перистальтику кишечника, что позволяет употреблять его в пожилом возрасте и при ожирении.
• Выпитое на ночь (15—20 граммов), оно очищает печень и желчь, восстанавливает слизистую оболочку желудка.

Лечение грецкими орехами

• 3-4 грецких ореха с ложкой меда не только хороший ужин, но и средство от головной боли, бессонницы, склероза.
• Для лечения гипертонии и железисто-дефицитной анемии следует употреблять ежедневно 100 граммов орехов с 60 граммами меда или без него в течение 45 суток. Полезны орехи и при ишемической болезни сердца.
• Для регуляции работы сердца, а также для укрепления всего организма рекомендуется смесь в равных пропорциях — ядра грецкого ореха, изюм, инжир, курага. Принимать по 1 столовой ложке ежедневно, а полученную смесь хранить в холодильнике.
• Смесь грецких орехов с гречневой крупой в соотношении 1:5 смолоть в муку, с вечера полторы ложки смеси залить кефиром на 2 см. Утром все заготовленное съесть и заесть 1 тертым яблоком. В течение суток, за 30 минут до приема пищи, потреблять по одной столовой ложке смеси. Курс лечения от сахарного диабета — 5 месяцев.
• Ореховое молоко: 20 граммов ядер орехов растолочь, залить 100 граммами теплой кипяченой воды, хорошо встряхнуть, профильтровать и добавить 1—2 чайные ложки меда. Принимать по десертной ложке 5—6 раз в день за 30 минут до еды. Заживление язвы желудка проходит быстро и эффективно.

Следует помнить, что грецкие орехи, конечно же, не являются панацеей от всех бед. Однако польза грецкого ореха очевидна. Теперь, когда вы узнали чем полезен грецкий орех, он станет частым гостем в вашем меню.

Польза перегородок грецкого ореха

Если верить народной медицине, с помощью перегородок грецких орехов можно справиться с целым рядом конкретных заболеваний.

• считается, что есть польза перегородок грецкого ореха для восполнения дефицита йода в организме:
• перегородки грецкого ореха помогут успешно избавиться от конъюнктивита:
• отвар ореховых перегородок народная медицина рекомендует применять и для лечения аденомы простаты, простатита, кисты яичника:

Спиртовая настойка из перегородок грецких орехов

Настойка из перегородок грецких орехов особенно популярна в лечении большинства заболеваний.

• При болезнях щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, суставов, при гипертонии рекомендуется заполнить темную пол-литровую бутылку перегородками на одну треть, залить доверху водкой и настаивать 2-3 недели. После процедить и принимать по 1 ст. л. перед едой.
• Полезные свойства перегородок грецкого ореха используют для борьбы с сахарным диабетом. С этой целью необходимо 2 ст. л. перегородок нужно залить водкой так, чтобы она полностью их покрыла и настоять неделю. Принимать настойку перегородок грецкого ореха ежедневно по 5-6 капель, предварительно разведя их двумя ложками воды. Курс лечения может занять от трех недель до трех месяцев, а контролировать его результативность позволяет анализ уровня сахара в крови.

Полезные свойства грецкого ореха неисчислимы. Однако перед лечением обязательно проконсультируйтесь с врачом. И будьте здоровы!

Лечение грушанкой

Разные диагнозы – разные подходы к лечению. Использовать можно и вышеперечисленные рецепты, и другие вариации лекарственных методов.

Отвар грушанки применяется для лечения мужских и женских болезней, а также гепатита

При бесплодии

Рецепт No 1. 50 г сухого сырья залить 0, 5л водки. Ждать настаивания смеси 2 недели. Приготовленный продукт процедить и принимать по35 капель дважды в сутки. Делать это лучше до еды, хорошенько запивая средство. Этот рецепт могут принимать и женщины, и мужчины. Используют его и при непроходимости маточных труб у женщин, и при воспалении мочевого пузыря.

Рецепт No 2. 100 г сухого сырья залить 1стаканом водки. Отправить состав на 3 недели в теплую комнату. Отфильтровать его через марлю, принимать по 25 капель 3 раза в день.

Рецепт No 3. В одну емкость отправить в равном количестве петрушку, терновник, пустырник, зимолюбку, корень пырея, золотарник, зеленчук, боярышник, почки тополя, листья осины и, собственно, грушанку. На 20 г такой смеси – 0,5 л кипятка. Залить и дать настояться ночь. Принимать по три четверти стакана в день.

Чтобы лечение было эффективным, и женщинам, и мужчинам рекомендовано отказаться от алкоголя и курения, чрезмерного количества жирной пищи и обилия сахара в меню.

От гинекологических заболеваний

Один из самых популярных рецептов против женских недугов – приготовление средства на водяной бане. 1 столовую ложку сухой смеси нужно залить стаканом кипятка, закрыть емкость и поставить на водяную баню на 20 минут. Затем отдельно настаивать состав 40 минут, процеживать и разбавлять водой до первоначального объема. Пить трижды в день по одной столовой ложке.

Внимание! В период месячных нельзя принимать что-либо другое, кроме грушанки. Гормональные медикаменты совмещать с лечением грушанкой так же не рекомендовано

Результаты лечения обязательно нужно отслеживать (УЗИ по мере необходимости, развернутый анализ 1 раз в 3 месяца).

При цистите

При остром цистите используется следующий рецепт: 1 столовую ложку сырья нужно залить 200 мл крутого кипятка. Установить посуду с этой смесью на водяную баню и нагревать 25 минут. Затем настаивать 40-50 минут. Состав нужно профильтровать и добавить воды, чтобы объем лекарственного состава вернулся к первоначальному. Пить по 1 столовой ложке один раз в день.

Внимание! Не все виды циститы поддаются такому лечению. В ряде случаев не «залечить», а окончательно победить недуг можно только фармакологической антибактериальной терапией

При простатите и аденоме простаты

Рецепт No 1. 1 столовую ложку высушенной травы заварить 1 стаканом кипятка. Настоять состав 2-3 часа, укутав емкость с ним в полотенце. Пить по четверти стакана трижды в день за полчаса до трапезы. Лечение длится 3-4 недели.

Рецепт No 2. Залить 50 г сухой травы 0, 5 л водки, настаивать 2 недели в темном месте, не забывая время от времени встряхивать содержимое емкости. Процедить. Пить по 30 капель разведенных в воде, трижды в день до еды.

От гепатита

Лечение обязательно согласовывать с врачом! Эффективность зависит от конкретной клинической картины. Может быть несовместима с медикаментами из фарм-схемы.

Рецепт прост: 1 столовую ложку хорошо измельченной травы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 40 минут на водяной бане (крышка закрыта). Остывший состав процедить, объем вернуть к первоначальному. Принимать по трети стакана трижды в день за полчаса до еды.

При воспалениях десен

Рецепт от гингивита: 1 столовую ложку сушеной измельченной травы нужно залить 200 мл воды (кипятка), закрыть крышкой и нагревать полчаса этот состав на водяной бане. Настаивать готовый продукт еще 10 минут. Состав процедить и вернуть первоначальный объем. Настой можно пить до еды по 100 мл, но обязательно использовать его же для полосканий ротовой полости.

При сахарном диабете

Рецепт для улучшения состояния при сахарном диабете: 1 столовую ложку растительного сырья залить 200 мл кипятка (воду используйте очищенную). Укутайте емкость с лечебным составом, дайте 2 часа настояться. Процедите и долейте воду, чтобы объем средства стал первоначальным. Пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Если заменяете этот рецепт классической настойкой на водке, дозировка не должна превышать 20 капель, употребляемых трижды в день.

Полезные свойства

Грецкий орех положительно влияет на организм человека:

• · укрепляет иммунную систему;
• · помогает в лечении анемии;
• · полезен для сердечно-сосудистой системы;
• · нормализует работу желудка и кишечника;
• · стимулирует умственную деятельность;
• · снижает уровень сахара в крови.

Людям, которые проживают в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой, особенно если радиационный фон увеличен, тем, кто страдает проблемами со щитовидной железой, важно обогатить рацион питания этим вкусным продуктом, в составе которого достаточно много йода. Интересно знать, что грецкий орех особенно полезный для мужчин, он повышает уровень тестостерона, положительно влияет на мужское здоровья

Не менее полезен для женского здоровья. А масло из этого продукта – сильный афродизиак

Интересно знать, что грецкий орех особенно полезный для мужчин, он повышает уровень тестостерона, положительно влияет на мужское здоровья. Не менее полезен для женского здоровья. А масло из этого продукта – сильный афродизиак.

Польза и вред настойки на скорлупе грецких орехов

Возможно два варианта приготовления средства:

• измельченные скорлупки заливают кипятком на 1 час, процеживают и пьют настой неразбавленным;
• дробленые оболочки выдерживают в водке на протяжении 2 недель в темноте и принимают, отмеряя ложками.

Скорлупа практически лишена аминокислот, жиров, калия и меди, словом, многих элементов, лежащих в основе целебной славы грецкого ореха. В отличие от аппетитных ядрышек, а также перегородок и листьев растения, она богата:

• кобальтом;
• натрием;
• витамином В12.

Читать: Польза грецкого ореха с изюмом

В скорлупках также содержится немало дубильных веществ. Настои применяют для лечения:

• хронического бронхита (подавление непродуктивного кашля, отхаркивающее);
• чистки сосудов;
• лечения сердечных заболеваний.

Водочным настоем наружно (растиранием) лечат воспаление суставов.

Любые алкогольные настойки на ореховой скорлупе противопоказаны при язвенной болезни желудка и для беременных женщин. Водный настой грецкого ореха не рекомендуется употреблять при переизбытке йода в организме.

Методы удаления зубного налета

Самым простым способом снизить риск скапливания налета будет присутствие в ежедневном рационе твердых фруктов и овощей. Но если вам нужно убрать именно твердое образование, то только специальные щетки, зубные гели, пасты подойдут для удаления зубного камня.

Рассмотрим основные способы удаления частично минерализовавшегося зубного камня в домашних условиях.

Зубной пастой, гелем

Обычная зубная паста в этом случае не подойдет. Рекомендуется выбирать пасту, содержащую пирофосфаты и соединения цинка, абразивные и шлифующие компоненты, папаин, бромелаин.

Покупая товар, обратите внимание на уровень RDA, который говорит о размере и количестве абразивных частиц. Для очищения твердого налета следует выбирать зубные пасты и гели с показателем от 100 единиц

Для чувствительных зубов — не больше 25. Оптимальное количество фтора и фторидов должно содержаться в пасте от 0,1 до 0,6%.

Среди наиболее эффективных зубных паст можно отметить:

• PRESIDENT White Plus. В стадии появления камней и их не полной минерализации этой пастой легко убираются все образования. Однако стоматологи не рекомендуют использовать зубную пасту для удаления зубного камня ежедневно. Достаточно будет чистить ею зубы раз в 7 дней.
• LACALUT White. Отбеливающая зубная паста содержит в своем составе абразивные вещества и пирофосфаты, которые способствуют удалению камня. Но, как и предыдущий вариант, пасту нельзя применять каждый день.

Ванны с солью и содой

Лечебные ванны с солью и содой способствуют уменьшению проявлений псориаза, улучшению самочувствия и настроения больного. Приведем несколько самых популярных рецептов ванн с солью:

• Классическая ванна оказывает выраженное противовоспалительное и детоксическое действие. Для ее приготовления необходимо использовать 10 грамм соли на каждый литр воды. Оптимальная температура ванны составляет 37 градусов, а время проведения процедуры — 20 минут.
• Солевая ванна с йодом также оказывает прекрасное обеззараживающее действие при наличии псориатических поражений. Для приготовления ванны достаточно взять 10 мл йода.
• Содово-солевая ванна. Одним из самых действенных рецептов против псориаза является содово-солевая ванна. В равных частях в нее следует добавить соду и соль. Раствор ускоряет метаболические процессы в клетках кожи, окажет смягчающее действие на эпителий.

Кстати, свою эффективность при лечении псориаза показало и посещение соляных пещер. Галотерапия остаётся одним из самых надежных и эффективных способов избавления от множества простудных, нервных и аутоиммунных заболеваний. Если у больного нет возможности отправится на СПА-курорт или в салон, он может просто отправиться в клинику, в которой имеется галокамеры.

Пребывание в соляной пещере улучшает микроциркуляцию тканей, восстанавливает биоценоз пораженной кожи, уменьшает интенсивность проявлений заболевания и благотворно сказывается на состоянии больного.

Больному важно понимать, что при лечении псориаза не нужно специально увеличивать объем потребляемой соли. Ее избыток может привести к повышению нагрузки на сердце, возникновению камней в почках, ухудшению состояния костей и мышц, скоплению жидкости и отекам.. Исключительно содовые ванны прекрасно смягчают и дезинфицируют кожу, снимают зуд, уменьшают воспаления и избавляют о избыточной кислотности, останавливая дальнейшее развитие псориатических бляшек.

Исключительно содовые ванны прекрасно смягчают и дезинфицируют кожу, снимают зуд, уменьшают воспаления и избавляют о избыточной кислотности, останавливая дальнейшее развитие псориатических бляшек.

Для приготовления ванны на стандартную ванну (200 литров) понадобится пачка соды, объемом 250 граммов. Порошок сначала нужно растворить в небольшом количестве теплой воды, а затем — влить полученный раствор в ванну. Как правило, полный терапевтический курс содовых ванн составляет две недели. После ванны рекомендуется ополоснуть кожу под душем и смазать увлажняющим кремом.

И, конечно, перед принятием любой ванны от псориаза, больному обязательно нужно обсудить подобную терапию с лечащим врачом-дерматологом.

Особенности и основные правила применения

Добиться положительного эффекта от применения ореховой скорлупы можно, соблюдая правила сбора и приготовления сложных составов, настоев и порошков

Важно помнить, что по степени воздействия такие препараты стоят на одной ступени с антибиотиками широкого спектра воздействия. Есть несколько стандартных способов приготовления скорлупы грецкого ореха

Водочная настойка

Если в источнике не указан индивидуальный способ водочной настойки, то можно прибегнуть к стандартному рецепту. Для настойки необходимо отобрать 250г скорлупы вместе с перегородками грецкого ореха и залить полулитром водки. Этот состав нужно выдержать в темном стекле не менее двух недель. Такая настойка на скорлупе грецкого ореха на водке будет эффективна при следующих проблемах:

• высокий уровень сахара в лимфе;
• длительное заживление ран;
• воспалительные очаги на кожном покрове;
• колит;
• расстройства кишечника;
• энтерит.

Как правило, рекомендуемая дозировка, составляет 7-10 капель настойки разбавленной в столовой ложке воды, перед едой от одного до трех раз в день на протяжении 2-х недель. Если необходимо продолжить терапию, то после 14 дней все же следует сделать перерыв хотя бы на 5-6 дней.

Настойка на молоке

Настойка скорлупы грецких орехов на молочной основе пришла к нам от калмыцких знахарей. Они часто ее использовали при бессоннице, частых головокружениях и судорогах. Употребляют готовую целебную жидкость в охлажденном виде. Для того что бы ее приготовить, необходимо взять 200 г скорлупок, тщательно измельчить их и хорошо проварить в литре молока на протяжении получаса.

Настойка на керосине

Настойке на керосине люди благодарны молдавскому ученому, который искал средство от радикулита. Ему это удалось при помощи скорлупы зеленого грецкого ореха. Помимо обнаруженного антирадикулитного свойства, этот состав обладает и другими целебными эффектами. Нужно взять хорошо очищенный керосин и оболочку молочного ореха.

В литровую банку нужно засыпать на две трети измельченный грецкий орех молочной спелости и залить доверху керосином. Настаивают такой препарат не менее 40 суток в прохладном темном погребе. Применяют это средство наружно, делая компрессы или втирания в проблемные места по мере необходимости.

Водный отвар

Для некоторых методов лечения применяют щадящие настои и отвары на воде с ореховой скорлупой. При регулярном полоскании рта таким составом наблюдается положительный результат при стоматите, воспалении десен. Также стоматологи отмечают, что при таком способе ухода за ротовой полостью осуществляется профилактика возникновения зубного налета и кариеса.

При гинекологических заболеваниях для спринцеваний и наружной  обработки также используют настои из ореховой скорлупы на воде. Для его приготовления, если иное количество не указано в источнике, берут скорлупу от 15-17 спелых орехов и варят в литре воды. После охлаждения и тщательного процеживания такой отвар используют в следующем виде – в пропорциях 1 часть настойки на 10 частей дистиллированной воды.

Порошок

Давно известно целебное свойство порошка из скорлупок грецкого ореха. Для его приготовления необходимо предварительно просушить скорлупки, используя метод прокалки в духовке. После естественного охлаждения скорлупу отправляют в миксер или кофемолку для тщательного измельчения.

При таком способе измельчения порошок выходит мелкозернистым и хорошо отдает полезные свойства. Как правило, в чистом виде грецкий порошок применяют для обработки кожных повреждений, накладывая повязки с содержимым на несколько часов.

Зола скорлупы

В последнее время стало популярным использование золы от скорлупок не только в качестве лечебного средства, но и как фильтр для обеззараживания и очистки загрязненной воды. Приготовить золу в домашних условиях достаточно просто. Необходимо толченую скорлупу прокалить на сковородке до полного обугливания, постоянно помешивая. Примерно через полчаса скорлупки станут золой, нужно лишь перетереть их до порошкообразного состояния.

Такой порошок замешивают в пропорциях 2 ст ложки на стакан воды. Выпивая это средство, можно избавиться от симптомов отравления и провести профилактику язвенной болезни и даже облысения. Для длительного хранения золы от скорлупы грецкого ореха нужно обеспечить герметизацию емкости, в которой она находится.

Заготовка и хранение

Чтобы подготовить для сохранности грецкие орехи и собственно скорлупу следует провести ряд необходимых мероприятий после сбора урожая. Требуется провести сушку:

• На свежем воздухе – на не промокающую ткань следует высыпать орехи и разместить их в один слой на открытом солнце. В таком состоянии их следует продержать 3-6 дней, постоянно перемешивая для прокаливания со всех сторон.
• В помещении, на чердаке – раскладывается на стеллажах или столах в помещении, где постоянно циркулирует свежий воздух.
• В духовке – выложенные плоды прокаливают в духовом шкафу при температуре не больше 45 градусов. Длительность процесса – 3 часа при открытой дверце шкафа. По истечении времени температура повышаются до 70 градусов на 30 минут. После этого следует вынуть все плоды и дать им самостоятельно остынуть.

Готовность плодов проверяется таким образом, чтобы внутренняя составляющая ядер была не резиновая, а сухая и плотная. Если имеется влажные остатки и «резиновый» привкус, орехи следует досушить.

Последнее действия для длительного хранения – помещение орехов в надлежащие емкости. Чтобы ни плоды, ни скорлупа не растеряли своих полезных элементов плоды нужно поместить в сетчатые мешки или в корзины. Это необходимо чтобы внутри емкости не собиралась влажность, провоцирующая порчу урожая. После этого все контейнеры с урожаем помещаются в прохладное место – погреб. При выполнении всех этапов заготовки и подготовки такие плоды хранятся в течение 2 лет.

Для получения лечебного эффекта нужно знать, как правильно выполнить рецепт и в каком количестве применять для определенного заболевания. Но при употреблении следует определить, нет ли у пациента противопоказаний. В противном случае есть возможность приобрести серьезные ухудшения в здоровье.

Больше информации можно узнать из видео:

Какая польза от скорлупы грецких орехов

Большая польза скорлупы грецкого ореха для организма человека обусловлена ее химическим составом. В ней содержится уникальный набор элементов, необходимых для работы разных органов организма человека. Состав скорлупы грецкого ореха обуславливает ее лечебные свойства:

• Наличие дубильных веществ, стероидов, различных карбоновых кислот способствует очищению и разжижению крови, что предупреждает образование сосудистых тромбов.
• Содержание аскорбиновой кислоты, йода, кумаринов, алкалоидов позволяет устранить нарушения, которые препятствуют здоровому ритму деятельности многих систем организма человека.
• Содержание аминокислот помогает организму бороться с инфекциями, нормализует обменные процессы.
• Присутствие минералов и витаминов С, А, Р, Е поддерживает иммунную систему и гормональный фон.
• Наличие витамина Е обуславливает эффективность в борьбе с ранним старением, помогает укреплять волосы, ногти.
• Содержание достаточно большого количества йода активизирует работу мозга, предупреждает нервные срывы, помогает выйти из депрессии.

Возможный вред

Лечение грецкими орехами в народной медицине используют часто

Однако следует обращать внимание на то, что данный ингредиент способен нанести и вред организму человека, если его использовать неправильно. Кроме того, у этого продукта имеются некоторые противопоказания

С ними обязательно следует ознакомиться, прежде чем использовать зеленые грецкие орехи в народной медицине. Итак, чем же опасен этот продукт?

Лечение грецкими орехами в народной медицине способно нанести вред, если у человека имеются хронические формы заболевания, например, язва двенадцатиперстной кишки, псориаз, нейродермит, тромбоз или варикоз.

Передозировка лекарственными средствами, в составе которых имеется зеленый орех, может привести к тошноте, головокружению, головным болям, а также может спровоцировать сильное отравление.

Прежде чем использовать зеленые грецкие орехи в народной медицине, в обязательном порядке следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости. Дело в том, что аллергия может спровоцировать крапивницу, а также отека Квинке, который является весьма опасным для жизни человека.

Еще одним вероятным осложнением в случае неумеренного применения состава может быть передозировка йодом, которая проявляет себя в виде диареи, тахикардии, потливости, резкого похудения, снижения зрения, витилиго, раннего поседения, а также развития базедовой болезни.

Что же еще необходимо знать о лечении грецкими зелеными орехами? Рецепты народной медицины должны осторожно использоваться женщинами в период беременности. Дело в том, что у пациентки в положении подобные лекарственные средства провоцируют тонус матки

А это является весьма опасным, может стать причиной выкидыша. А если женщина будет употреблять грецкие зеленые орехи в период лактации, то молоко станет горьким. Часто в таких ситуациях дети отказываются от груди.

Применение в косметологии

Грецкие орехи и мед широко используются в косметологии. Они укрепляют волосы, делают кожу бархатистой и свежей, помогают избавиться от раздражения и высыпаний. Поделимся с вами парочкой рецептов.

Тонизирующая маска для лица

Требуется:

• 3 грецких орешка;
• 1 ч. л. меда;
• 1 желток.

Орехи очистите от скорлупы и измельчите до однородной массы. Соедините вместе с желтком и медом, перемешайте. Нанесите готовую маску на очищенную кожу лица на 20-30 минут. После смойте теплой водой.

Крем для пилинга

Требуется:

• 50 мл густой сметаны;
• 2 ст. л. скорлупы орехов, измельченной в порошок;
• 2 ч. л. меда;
• 2 ст. л. ромашкового отвара.

Сметану охладите и смешайте с порошком от грецких орехов. Добавьте туда мед, отвар и снова перемешайте. В итоге по консистенции смесь должна напоминать мазь.

Лицо очистите и нанесите на нее получившийся крем. Аккуратно, сильно не нажимая, массажируйте кожу в течение 5-7 минут. После смойте теплой водой. Таким пилингом можно пользоваться дважды в месяц. Он прекрасно очищает кожу от ороговевших частиц.

Маска для волос

Маска из грецких орехов подойдет обладательницам каштановых и темных волос. Требуется:

• 200 г свежей зеленой кожуры от орехов;
• 2 ч. л. меда;
• по 3 капельки масляного раствора витаминов А и Е.

Кожуру вымойте, измельчите и разведите в теплой воде до состояния кашицы. Добавьте туда мед и витамины, перемешайте. Волосы вымойте и нанесите маску на всю длину. Голову обмотайте пищевой пленкой и укутайте полотенцем, чтобы утеплить. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте водой.

Такая маска оказывает легкий окрашивающий эффект. Волосы приобретают насыщенный каштановый оттенок и становятся более блестящими.

Ореховая ванна

Требуется:

• 100 г сухих листьев грецкого ореха;
• 50 г шалфея;
• 50 мл меда;
• 2 л воды.

Воду доведите до кипения. В эмалированную глубокую тару положите листья и шалфея, заварите их крутым кипятком, накройте крышкой и оставьте на час. После туда добавьте мед и размешайте.

Получившийся отвар добавьте в ванну с водой. Такие ореховые ванны оказывают не только косметологический эффект, но и лечебный. Они тонизируют кожу, а также используются для лечения кожных болезней и патологий лимфатических желез. Принимать 1 раз в неделю не больше 20 минут.

Использование скорлупы грецкого ореха

Применение скорлупы грецкого ореха связано с народной медициной. От наших далёких предков мы узнали лечебные рецепты. В наших аптеках до сих пор нет препаратов на основе грецкого дерева, хотя ученые официально признали, например, полезные свойства скорлупы грецкого ореха для здоровья человека. В нашей стране орехи растут только в южных регионах (Ростовская область, Кубань, Краснодарский край), поэтому основная часть населения не собирает орехи, а покупает в магазинах или на рынках. Скорлупа таких орехов должна быть светлой, без темных пятен, без плесени, без желтой пыли внутри — это гарантия, что внутри нет вредных бактерий.

Мука

Муку грецкого ореха используют в кулинарии и косметологии. Интересно, что выпечка с добавлением ореховой муки сохраняет все её полезные свойства. В её состав входит белок, который организм легко усваивает. Ореховые тортики, печенье очень полезны людям после тяжелых болезней или высоких физических нагрузок и вегетарианцам. Полезные элементы в составе размельченного ядра лучше усваиваются, но мука калорийнее (100 грамм — 600 ккал.) В результате промышленного измельчения мука обезжиривается, в домашних условиях это сделать невозможно.

А теперь делаем ореховую муку. Ядра надо просушить в духовке или на сковороде, измельчить и просеять. Если частички будут слипаться, то просеять ещё раз или добавить сахарный песок. Впрок заготавливать муку нельзя, полезные свойства теряются, использовать для приготовления выпечки, кляра, добавлять в салаты или для косметической маски. Витаминная маска приготовляется из муки и сметаны. Наносится каждый день на лицо и шею.

Отвар

Отвар скорлупы грецкого ореха делают очень просто и лечат воспаления слизистых оболочек. При ангине ими полощут горло. 100 грамм ореховой скорлупы и 500 мл воды надо кипятить десять минут. Отвар должен получиться темно — коричневым. После фильтрации его нужно разбавить кипяченой водой до 500 мл. Горячая вода вбирает в себя полезные элементы, но долго не хранит. Отвары надо употреблять сразу. Использовать можно как свежую скорлупу, так и высушенную, полезные микроэлементы сохраняются несколько лет!

Настой

Диетологи считают, что термическая обработка разрушает часть полезных свойств орехов. Скорлупу можно не отваривать, а замочить в воде. И тогда получится настой. Долго настаивать его не надо. Применяется для компрессов на поврежденную кожу, полосканий и приёмов внутрь для поддержания тонуса организма и лечения многих болезней.

Настойка

А вот настойка из скорлупы будет готова к применению только через несколько недель. Скорлупу измельчают, заливают спиртом или водкой. Медицинский спирт быстро испаряется и принимать такую настойку в чистом виде не рекомендуется, при разбавлении водой нарушается концентрация, поэтому использовать водку удобнее.

Настойка готовится в стеклянной ёмкости, герметично закрывается. Настаивают 2 недели в тёмном прохладном месте, потом фильтруют. Хранят настойку в холодильнике.

Зола из ореховой скорлупы

Используется в народной медицине и зола ореховой скорлупы. Она сохраняет многие полезные свойства, действует на организм лучше активированного угля. Как же получить золу? Скорлупа сжигается, угли размельчаются. Всё. Чудесное лекарство готово.

Зола способствует регенерации кожи, поэтому наши предки покрывали золой раны и воспаления на теле. При выпадении волос в золу добавляли растительное масло, при отравлениях — воду и пили её каждые 15 минут.